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Vive Experiencias Spa y relajación

Los Spa “Sanus per Aquam” (Morelos)

En la actualidad estamos siendo constantemente bombardeados por la contaminación, el ruido y otros problemas, de modo que sufrimos de estrés, cansancio, mala alimentación, etcétera, todos ellos factores de riesgo que afectan nuestro bienestar físico y mental. Con un ritmo de vida cada vez más acelerado es difícil tomarnos un poco de tiempo para nosotros mismos, pero vale la pena. La cultura del spa llega como una buena opción para escaparnos por un rato y contrarrestar las presiones de la vida cotidiana.

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El nombre y el concepto principal del spa, la hidroterapia, se originaron en los tiempos del antiguo imperio romano. Los legionarios, buscando descansar sus cuerpos y curar sus heridas, construían baños en aguas termales y manantiales. Los tratamientos que se ofrecían en estos baños se llamaban “sanus per aquam” (spa), lo cual quiere decir “salud por o a través del agua”. Desde entonces la cultura del spa se ha desarrollado en distintas formas por todo el mundo; hoy existen muchos tipos de terapias y enfoques diferentes, pero con una cosa en común: todos buscan la salud y el descanso del cuerpo, de la mente y del alma. Uno de los enfoques más comunes del spa es el holístico. La palabra “holístico” se deriva del griego holos, que significa “todo”. Así que el enfoque holístico se refiere al tratamiento del organismo como un todo, más que como un conjunto de partes individuales, para llegar a la armonía del ser.

El estado de Morelos, por su clima mágico y exquisita belleza, es el lugar ideal para un retiro espiritual. spa de la más alta calidad, reconocidos internacionalmente, garantizan su reposo y disfrute en este maravilloso estado. Tales son el Hostal de la Luz, en Amatlán, con su tezcali, primer flotario a nivel mundial; la Misión del Sol, con un bello hotel edificado alrededor del spa, en Cuernavaca; el hotel Las Quintas, también en Cuernavaca, donde encontrará la cápsula de flotación; y La Casa de los Árboles, en Zacualpan, con su alberca especial sólo para el jansú.

A continuación describiremos algunos de los tratamientos que se llevan a cabo en esos spa-resort, aunque no en todos encontrará la variedad completa de tratamientos. La crioterapia, que consiste en la aplicación de una serie de productos que tienen efectos vasoconstrictores en los tejidos de la piel y en la masa muscular, generando un restiramiento de las áreas tratadas; El electroimpulso, que se basa en impulsos eléctricos galvánicos y forádicos de baja intensidad para reafirmar los músculos, eliminar la celulitis y como coadyuvante en los tratamientos para adelgazar; el fango, en el que se cubren algunas partes o la totalidad del cuerpo con un lodo que permite eliminar toxinas y aliviar el dolor muscular, al mismo tiempo que oxigena y remineraliza el organismo; el glyco-peelin; a base de alfa-hidroxi-ácidos derivados de diferentes frutas que se aplica para reducir las manchas de la edad, suavizar las arrugas, controlar el acné y revitalizar la textura y la apariencia de la piel; el drenaje linfático es un masaje terapéutico en el que se emplea una técnica de suave bombeo para reducir las toxinas, el agua retenidas y la celulitis, así como de apoyo contra el envejecimiento; la reflexología, masaje aplicado en determinados puntos de pies, manos y orejas con el objeto de relajar otras partes del cuerpo; el shiatsu, técnica de masaje por acupresión desarrollada en Japón, que consiste en presionar puntos específicos del cuerpo para estimular y desbloquear los “meridianos” (las rutas por las cuales circula la energía vital; el jansú (río tranquilo), técnica acuática basada en la capacidad del agua para transmitir energía y relajación mientras se flota en estado de meditación, recreando nuestra experiencia de nacer en un ambiente cálido y protector; una sesión de jansú ayuda a nuestro cuerpo a desbaratar los nudos originados por la tensión y a relajarse en un estado natural, poniendo en armonía todos nuestros canales internos; la cápsula de flotación es una cápsula de agua con sales de epsom, a la temperatura del cuerpo, que permite el máximo grado de relajación; eliminando el contacto de los sentidos, la vista, el sonido y el tacto con el exterior, establece un grado de equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, lo cual incrementa la memoria, la creatividad, la imaginación, la visualización y la claridad; durante este proceso el cuerpo deja escapar las endorfinas que generalmente se producen durante las experiencias agradables, como la de hacer el amor, provocando sentimientos de euforia, felicidad y placer, de ausencia de dolor y la relajación total; una hora de flotación en esta cápsula proporciona al organismo el equivalente a cuatro horas de sueño profundo; el temascal, de origen prehispánico, consiste en una cabina de vapor cerrada y plantas medicinales; los aztecas lo utilizaban con fines curativos o como ritual de purificación; el propósito es el de “entrar al vientre de la madre naturaleza” integrando los cuatro elementos vitales: tierra, fuego, viento y agua, con lo que se obtiene una sensación de “renacimiento” físico y espiritual.

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