¿Usas bien el cubrebocas o mascarilla para viajar?
La mascarilla es uno de los objetos que tendremos que seguir usando para protegernos a nosotros y a los demás. Aquí te decimos cómo usar bien la mascarilla.
Una de las medidas de prevención sanitaria para salir a la calle para realizar actividades cotidianas pero también de vacaciones es el uso de cubrebocas o mascarilla y conservar la sana distancia. Lo ideal, desde luego, es que tratemos de quedemos en casa.
Es importante entender que convivimos con una condición sanitaria especial y que el uso de mascarillas puede ser determinante para cuidar a los demás y para cuidarse uno mismo.
¿Dónde y cuándo utilizar una mascarilla?
- En los espacios públicos (calle, tiendas, plazas, parques)
- En el transporte público (metro, metrobús, microbuses, tren suburbano, taxis)
- Cuando entras en contacto con otras personas, aun en sana distancia (personas desde taquillas, hasta los dependientes de las tiendas o en el médico, en las terminales de autobús o en los aeropuertos)
¿Cómo utilizar bien la mascarilla?
Para colocarla y quitártela cuida los siguientes puntos:
- Lava bien tus manos con agua y jabón o gel desinfectante al 70% de alcohol
- Tómala por las cintas elásticas
- Cuando vayas a usarla, revisa que las costuras gruesas queden en la parte interna de la mascarilla y procura no tocarla
- Coloca detrás de tus orejas las cintas elásticas y acomoda la mascarilla en tu cara cubriendo nariz y boca al mismo tiempo
- Evita tocarla mientras la tengas puesta. Si tienes que hacerlo, lava tus manos con agua y jabón
- Aun con la mascarilla puesta, si tienes que estornudar, utiliza el ángulo interno del brazo para cubrirte
- Por ningún motivo la guardes en los bolsillos de tu saco o chamarra; usa una bolsa de papel para reservarla y que no se contamine.
- Deséchala en una bolsa de residuos sanitarios marcada antes de entregarla a los servicios de limpieza y corta las cintas para evitar que los animales en el mar se lastimen
- Debes desechar la mascarilla si visitaste a un enfermo, y se vuelve inservible si está húmeda, rota, o si lo te la pusiste en la cabeza o el cuello.
- Se recomienda cambiar la mascarilla después de una hora de conversación constante y luego de hacer ejercicio
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